学生打卡图片

10月10日至10月16日，在矿业工程学院大学生心理自助中心的策划组织下，矿业工程学院八十余名学生在线上进行了为期一周的“十月十日换心醒，七天七步伴心行”世界精神卫生日主题活动。

本次心理线上打卡活动以世界精神卫生日为契机，通过每天打卡“情绪日记”和“运动日记”等，帮助参与者建立持续关注自我、关爱自我的习惯，为日常心理健康管理提供具体路径。这既是一次针对性的心理关怀行动，也是一次实用的心理健康教育实践，能切实帮助学生缓解压力、增强心理能量，为他们的校园生活与未来成长筑牢“心理健康防线”。

新闻来源：矿业学院心理自助中心 吕妍潼 潘皖晨

一审一校：邝文涛

二审二校：夏玟芯

三审三校：王静姝